坐月子期間我真的撐了30天沒洗頭、一是實驗的心態想知道能變多可怕、二是想試試這種傳統是否真有它的道理。
剛生完前幾天身體非常燥熱經常睡到全身出汗、常搞得整頭濕了油了又接著吹冷氣其實是個更不好的循環、加上我又努力保護不讓頭吹到風、整天悶在帽子裡、頭皮完全不能呼吸、整天都在擔心是不是會因此頭痛。
產後兩週我開始聽月嫂建議、用薑水擦頭，我很喜歡、雖然知道頭皮深層還是不乾淨、但至少油膩感消除而且整個頭輕盈很多。我甚至拿薑片抹頭結果竟然長出來頭髮🤭
📝30天不洗頭心得📝
⭕️平時就不愛洗頭的人可以挑戰看看 但最好能搭配薑水擦頭（記得是老薑喔）我是用紗布巾沾熱薑水清整個頭皮+按摩
⭕️枕頭套要經常更換 不然要墊個毛巾 每天一有空就梳頭髮和按摩頭皮
⭕️建議在產前剪髮+做深層護髮(我是產前一週去找 剪加護）所以完全沒有人家說的打結的問題
不過到頭來說 很多醫生和護理師都有講 以前說坐月子不洗頭 只是因為以前的生活環境和醫療技術 所以現在只要馬上吹乾應該不是問題
產後太多難題 我認為洗頭能讓自己開心就洗吧 維持心情和身體的舒適更重要
30天後使用的洗髮精是 Rahua 的
剪護髮都是找 Elga
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